Autor: Wielka zmiana

W ostatnim czasie, jarmuż zyskał niebywałą popularność, szczególnie wśród osób interesujących się zdrowym żywieniem . Stał się on komponentem sałatek,…

Wysoki poziom cholesterolu często wcale nie daje o sobie znać. Bywa, że dowiadujemy się o nim dopiero po wykonaniu badań…

Antybiotyki, długotrwałe stres, wysokoprzetworzona żywność to niektóre czynniki zaburzające mikroflorę jelitową. Prawidłowa mikroflora jest bardzo ważna dla zdrowia każdego człowieka,…

Biegunki, bóle brzucha, wzdęcia mogą świadczyć o nietolerancji glutenu. Pani Marta miała wrażliwy żołądek. Stosowała lekkostrawną dietę, co zmniejszało dolegliwości.…

Chcąc zadbać o zdrowie, wiele osób zastanawia się, w jaki sposób zmienić swoje nawyki żywieniowe i co do nich dodać.…

Pij niesłodzony sok z żurawin. Oczyszcza drogi moczowe, ponadto jest bogaty w witaminę C, chroniącą przed nawracaniem infekcji. Rób sobie moczopędną…

Alergie i różnorodne uczulenia dotykają coraz większą ilość osób w dzisiejszych czasach, a co gorsza obniża się również wiek alergików.…

Przychodzimy na świat z „żelaznym” zapasem żelaza, jednak połowie pierwszego roku życia zapas tego pierwiastka ulega wyczerpaniu. Od tej chwili…

Rozwolnienie to jeden z najłatwiej rozpoznawalnych stanów chorobowych. Może być objawem lub efektem różnych schorzeń. Biegunka u dziecka zawsze oznacza…

Trudno uwierzyć, że istnieje specyfik tak uniwersalny dla naszego zdrowia: używany zarówno na zimno, jak i na gorąco, na zewnątrz…

Co zrobić, gdy dziecko lub osoba starsza, którą mamy pod swoją opieką, okazuje objawy braku apetytu? W trosce o rozwój…