{"id":811,"date":"2021-11-13T23:11:25","date_gmt":"2021-11-13T23:11:25","guid":{"rendered":"http:\/\/uklad-pokarmowy-zdrowie-co-i-jak.pl\/?p=368"},"modified":"2022-02-05T09:40:04","modified_gmt":"2022-02-05T09:40:04","slug":"nietolerancja-pokarmowa-to-nie-to-samo-co-alergia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/nietolerancja-pokarmowa-to-nie-to-samo-co-alergia\/","title":{"rendered":"Nietolerancja pokarmowa to nie to samo co alergia"},"content":{"rendered":"

Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce alergia pokarmowa i nietolerancja oznacza to samo. Mimo i\u017c sytuacja jest inna, obie dolegliwo\u015bci uprzykrzaj\u0105 \u017cycie oraz negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. Sytuacja jest taka ze wzgl\u0119du na walk\u0119 przeciwcia\u0142 z alergenami. Dlaczego w organizmie rozgrywa si\u0119 wojna?<\/p>\n

Nietolerancja pokarmowa \u2013 co to takiego?<\/h2>\n

Nietolerancja pokarmowa pojawia si\u0119 na kilka godzin po spo\u017cytym posi\u0142ku, a do tego utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas. W przypadku nietolerancji jest to odpowied\u017a uk\u0142adu pokarmowego, a nie odporno\u015bciowego jak ma to miejsce w alergii. Chodzi wi\u0119c o to, \u017ce w procesie tym nie bior\u0105 udzia\u0142u przeciwcia\u0142a.<\/p>\n

Nietolerancja pokarmowa ma miejsce w przypadku, kiedy w organizmie nie wyst\u0119puj\u0105 enzymy, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 trawienie, albo spo\u017cyte jedzenie mia\u0142o w sobie substancje chemiczne oddzia\u0142uj\u0105ce negatywnie na organizm. W nietolerancji pokarmowej bardzo cz\u0119sto bior\u0105 udzia\u0142 ca\u0142e linie pokarmowe i to dzi\u0119ki nim cz\u0142owiek musi zmaga\u0107 si\u0119 z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Pojawiaj\u0105 si\u0119 przede wszystkim zawroty g\u0142owy, b\u00f3le migrenowe oraz biegunka. Dochodz\u0105 do tego nudno\u015bci oraz problemy sk\u00f3rne, dlatego wiele os\u00f3b w pierwszej kolejno\u015bci t\u0142umaczy je gryp\u0105 \u017co\u0142\u0105dkow\u0105. Najwi\u0119cej os\u00f3b zmaga si\u0119 z nietolerancj\u0105 na mleko oraz laktoz\u0119. Gluten i pszenica to numery dwa na li\u015bcie nietolerancji. W dolegliwo\u015bci tej nie trzeba korzysta\u0107 ze specjalnych lek\u00f3w czy \u015brodk\u00f3w, wystarczy jedynie wykluczy\u0107 z diety produkty, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 dyskomfort oraz gorsze samopoczucie.<\/p>\n

Warto mie\u0107 na uwadze, \u017ce wsp\u00f3\u0142cze\u015bni ludzie od\u017cywiaj\u0105 si\u0119 niezdrowo, a w produktach, kt\u00f3re l\u0105duj\u0105 na stole znajduje si\u0119 wiele konserwant\u00f3w i emulgator\u00f3w. One r\u00f3wnie\u017c wywo\u0142uj\u0105 ca\u0142y szereg negatywnych skutk\u00f3w ubocznych i nietolerancji pokarmowych. Opr\u00f3cz wymienionych produkt\u00f3w win\u0119 ponosz\u0105 tak\u017ce siarczany, dzi\u0119ki kt\u00f3rym w produktach znajduj\u0105cych si\u0119 na sklepowych p\u00f3\u0142kach nie pojawia si\u0119 ple\u015b\u0144. W przypadku nietolerancji siarczan\u00f3w na ciele pojawia si\u0119 wysypka, dochodz\u0105 do tego problemy z oddychaniem oraz b\u00f3le migrenowe. Rynek otwiera si\u0119 jednak na takich konsument\u00f3w i w wi\u0119kszo\u015bci sklep\u00f3w mo\u017cna dosta\u0107 produkty ubogie w konserwanty, siarczany oraz inne sztuczne dodatki. W produktach tych nie mo\u017cna znale\u017a\u0107 r\u00f3wnie\u017c orzech\u00f3w, kofeiny oraz alkoholu, gdy\u017c podra\u017cniaj\u0105 one wra\u017cliwy uk\u0142ad pokarmowy.<\/p>\n

Aby potwierdzi\u0107 nietolerancj\u0119 pokarmow\u0105 konieczne jest wykonanie test\u00f3w. Niestety nie s\u0105 one refundowane, a ich koszt uwarunkowany jest ilo\u015bci\u0105 zbadanych alergen\u00f3w. Mo\u017cna skontrolowa\u0107 ich od kilku do nawet kilkuset. Dzi\u0119ki testom cz\u0142owiek zmagaj\u0105cy si\u0119 z dyskomfortem uzyskuje odpowied\u017a na dr\u0119cz\u0105ce go pytania oraz jest w stanie na powr\u00f3t czu\u0107 si\u0119 dobrze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce alergia pokarmowa i nietolerancja oznacza to samo. Mimo i\u017c sytuacja jest inna, obie dolegliwo\u015bci uprzykrzaj\u0105 \u017cycie…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":531,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=811"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":825,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions\/825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}