Trawienie to problem powszechnie znany. W\u0142a\u015bnie z tego wzgl\u0119du nale\u017cy si\u0119ga\u0107 po odpowiednie zio\u0142a, kt\u00f3ra b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 organizm od wewn\u0105trz. Fili\u017canka b\u0105d\u017a dwie naparu sprawiaj\u0105, \u017ce wzd\u0119cia, gazy oraz b\u00f3le brzucha s\u0105 w stanie odej\u015b\u0107 w zapomnienie. Przyczyn\u0119 niestrawno\u015bci nie tak \u0142atwo jest znale\u017a\u0107, dlatego dobrze jest wiedzie\u0107 w jaki spos\u00f3b mo\u017cna sobie z ni\u0105 poradzi\u0107.<\/p>\n
Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z tym problemem powinny przede wszystkim si\u0119gn\u0105\u0107 po mi\u0119t\u0119. Najlepiej sprawdzi si\u0119 mi\u0119ta pieprzowa, kt\u00f3ra jest s\u0142awnym na ca\u0142ym \u015bwiecie sposobem na zmaganie si\u0119 z niestrawno\u015bci\u0105 oraz problemami z \u017co\u0142\u0105dkiem. Ro\u015blina ta sprawia, \u017ce mi\u0119\u015bnie brzucha rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119, a przep\u0142yw \u017c\u00f3\u0142ci z w\u0105troby do woreczka \u017c\u00f3\u0142ciowego odbywa si\u0119 bez wi\u0119kszych problem\u00f3w. Opr\u00f3cz tego mi\u0119ta sprawia, \u017ce cz\u0142owiek nie zmaga si\u0119 z problemami z jelitami oraz stanami zapalnymi, kt\u00f3re dokuczaj\u0105 przewodowi pokarmowemu. Jest to ro\u015blina magiczna ze wzgl\u0119du na dwa sk\u0142adniki, kt\u00f3re mo\u017cna w niej znale\u017a\u0107. W pierwszej kolejno\u015bci chodzi o mentol oraz salicylan metylu. Zar\u00f3wno jeden, jak i drugi maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyseptyczne, dzi\u0119ki czemu cz\u0142owiek odczuwa znacz\u0105 ulg\u0119 w trakcie problem\u00f3w z uk\u0142adem pokarmowym. Opr\u00f3cz tego warto wspomnie\u0107 o dzia\u0142aniu uspokajaj\u0105cym, kt\u00f3re doskonale sprawdzi si\u0119 przed udaniem si\u0119 na spoczynek.<\/p>\n
Kolejnym rozwi\u0105zaniem na trawienie jest rumianek pospolity. Zio\u0142o to umo\u017cliwia relaks dla ca\u0142ego organizmu, a przede wszystkim dla \u017co\u0142\u0105dka. Ca\u0142a magia tkwi w kwiatach, gdy\u017c to w\u0142a\u015bnie przy ich pomocy powstaj\u0105 niezwykle warto\u015bciowe napary. W ich sk\u0142adzie wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy innymi flawonoidy oraz kumaryny, dzi\u0119ki kt\u00f3rym nast\u0119puje rozkurczanie mi\u0119\u015bni g\u0142adkich jelit. To jelita zajmuj\u0105 si\u0119 transportowaniem jedzenia, dlatego nale\u017cy uczyni\u0107 wszystko, \u017ceby dobrze funkcjonowa\u0142y. Kiedy mi\u0119\u015bnie te s\u0105 rozlu\u017anione, nie istniej\u0105 wi\u0119ksze problemy z trawieniem, gdy\u017c po\u017cywienie przechodzi g\u0142adko.<\/p>\n
Warto tak\u017ce wspomnie\u0107 o herbatce z kopru w\u0142oskiego, kt\u00f3ra podawana jest ju\u017c nawet ma\u0142ym dzieciom w trakcie problem\u00f3w z \u017co\u0142\u0105dkiem. To najlepsze rozwi\u0105zanie w momencie pojawiania si\u0119 kolek oraz wzd\u0119\u0107. Jest to zwi\u0105zane z wyst\u0119powaniem w ro\u015blinie bardzo wa\u017cnego olejku, dzi\u0119ki kt\u00f3remu mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie nie s\u0105 tak mocno napi\u0119te, a do tego zanikaj\u0105 skurcze brzucha. \u017bo\u0142\u0105dek funkcjonuje wtedy bez wi\u0119kszych problem\u00f3w, a cz\u0142owiek cieszy si\u0119 dobrym zdrowiem.<\/p>\n
Warto te\u017c wprowadzi\u0107 do diety plesznik oraz karczoch, gdy\u017c one tak\u017ce doskonale poradz\u0105 sobie z wszystkimi problemami gastrycznymi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Trawienie to problem powszechnie znany. W\u0142a\u015bnie z tego wzgl\u0119du nale\u017cy si\u0119ga\u0107 po odpowiednie zio\u0142a, kt\u00f3ra b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 organizm od wewn\u0105trz.…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":829,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions\/829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}