{"id":562,"date":"2021-07-12T08:01:56","date_gmt":"2021-07-12T08:01:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alergia-zdrowie-co-i-jak.pl\/?p=118"},"modified":"2022-02-04T20:43:34","modified_gmt":"2022-02-04T20:43:34","slug":"sezonowe-alergie-jak-sobie-z-nimi-radzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/sezonowe-alergie-jak-sobie-z-nimi-radzic\/","title":{"rendered":"Sezonowe alergie \u2013 jak sobie z nimi radzi\u0107?"},"content":{"rendered":"

Alergia to przewlek\u0142a choroba cywilizacyjna, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 coraz wi\u0119ksza cz\u0119\u015b\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwa. Dla wielu os\u00f3b wi\u0105\u017ce si\u0119 ona z sezonowymi objawami, kt\u00f3re nasilaj\u0105 si\u0119 w szczytowym okresie pylenia okre\u015blonych ro\u015blin czy grzyb\u00f3w. Kiedy i jak najlepiej przygotowa\u0107 si\u0119 na atak alergen\u00f3w?<\/p>\n

Co i kiedy nas uczula?<\/h2>\n

Odpowiedzi na to pytanie jest dok\u0142adnie tyle, ilu \u017cyje na \u015bwiecie alergik\u00f3w. Ka\u017cdy z nas mo\u017ce by\u0107 bowiem wyczulony na dzia\u0142anie innej grupy substancji oraz inaczej reagowa\u0107 na okre\u015blone alergeny. Ich wyst\u0119powanie zale\u017cy natomiast od czasu aktywno\u015bci, z kt\u00f3rym mo\u017cemy zapozna\u0107 si\u0119 za pomoc\u0105 kalendarza pyle\u0144. W celu zidentyfikowania problemu nie wystarczy jednak obserwacja \u2013 najskuteczniejsze s\u0105 sk\u00f3rne testy alergiczne, kt\u00f3rym warto podda\u0107 si\u0119 w celu skuteczniejszego unikania kolejnych objaw\u00f3w. Cz\u0119sto w takiej sytuacji mo\u017cemy dowiedzie\u0107 si\u0119 o ca\u0142ym szeregu czynnik\u00f3w, kt\u00f3re negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na nasz codzienny komfort, takich jak np. roztocza. Inn\u0105 kwesti\u0105 s\u0105 natomiast alergie pokarmowe, powi\u0105zane z dolegliwo\u015bciami, kt\u00f3re mog\u0105 powa\u017cnie zagrozi\u0107 naszemu zdrowiu, a nawet \u017cyciu. Kiedy zaobserwujemy u siebie cz\u0119sto powtarzaj\u0105ce si\u0119, niepokoj\u0105ce objawy i skojarzymy je z okre\u015blonym produktem spo\u017cywczym, powinni\u015bmy jak najszybciej upewni\u0107 si\u0119, czy nasze podejrzenia s\u0105 s\u0142uszne. W tym przypadku alergen powinien zosta\u0107 ca\u0142kowicie wyeliminowany z codziennej diety.<\/p>\n

\u0141agodzenie objaw\u00f3w alergii<\/h2>\n

Ka\u017cda alergia charakteryzuje si\u0119 innymi objawami, jednak na wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich istnieje podobna odpowied\u017a \u2013 leki przeciwhistaminowe. W aptekach znajdziemy obecnie wiele lek\u00f3w w tabletkach, takich jak Zyrtec, Flonidan, czy Zyx, kt\u00f3re nadaj\u0105 si\u0119 do codziennego stosowania, skutecznie \u0142agodz\u0105c objawy sezonowych alergii. Ich dzia\u0142anie polega na blokowaniu receptora odpowiedzialnego za reakcj\u0119 alergiczn\u0105. Potrafi\u0105 przynie\u015b\u0107 znaczn\u0105 ulg\u0119 w przypadku takich objaw\u00f3w jak katar sienny czy pokrzywka, jednak musimy mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce w \u017caden spos\u00f3b nie s\u0105 w stanie walczy\u0107 z samym alergenem. Dlatego, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci, nale\u017cy przede wszystkim go unika\u0107. O ile jest to \u0142atwe w przypadku alergii pokarmowych, oczywi\u015bcie nie b\u0119dzie wykonalne dla alergik\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 uczuleni np. na trawy. W przypadku, gdy trudno sobie pom\u00f3c, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po wapno. Mimo \u017ce nie potwierdzono jego skuteczno\u015bci w walce z uczuleniem, wiele os\u00f3b przyznaje, \u017ce po jego spo\u017cyciu odczuwa pewn\u0105 ulg\u0119. Na co dzie\u0144 natomiast pomocne okazuje si\u0119 stosowanie filtr\u00f3w powietrza, przeprowadzanie inhalacji oraz u\u017cywanie przyjaznych dla sk\u00f3ry materia\u0142\u00f3w, cho\u0107by w postaci przeciwalergicznej po\u015bcieli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alergia to przewlek\u0142a choroba cywilizacyjna, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 coraz wi\u0119ksza cz\u0119\u015b\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwa. Dla wielu os\u00f3b wi\u0105\u017ce si\u0119 ona z…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":507,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=562"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":611,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/562\/revisions\/611"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}