Alergiczny nie\u017cyt nosa jest wyj\u0105tkowo uci\u0105\u017cliwym schorzeniem, na kt\u00f3re cierpi w Polsce coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Irygacja, czyli p\u0142ukanie, zatok jest skutecznym sposobem na dok\u0142adne ich oczyszczenie z nadmiaru wydzieliny oraz zanieczyszcze\u0144 i alergen\u00f3w. Jest to zabieg zar\u00f3wno profilaktyczny, jak r\u00f3wnie\u017c leczniczy, kt\u00f3ry mo\u017cna wykona\u0107 samodzielnie w domu.<\/p>\n
Alergiczny nie\u017cyt nosa to stan zapalny \u015bluz\u00f3wek oraz zatok. Chorob\u0119 t\u0105 wywo\u0142uj\u0105 obecne w powietrzu alergeny wziewne. Do najsilniej uczulaj\u0105cych alergen\u00f3w zaliczamy:<\/p>\n
– py\u0142ki traw (powoduj\u0105 tzw. katar sienny)<\/p>\n
– py\u0142ki chwast\u00f3w<\/p>\n
– py\u0142ki drzew<\/p>\n
– zarodniki ple\u015bni<\/p>\n
– kurz<\/p>\n
– sier\u015b\u0107 i wydzieliny zwierz\u0105t.<\/p>\n
W zale\u017cno\u015bci od d\u0142ugo\u015bci trwania stanu zapalnego, rozr\u00f3\u017cniamy alergiczny nie\u017cyt nosa:<\/p>\n
– przewlek\u0142y: trwaj\u0105cy od 4 dni do 4 tygodni<\/p>\n
– okresowy: trwaj\u0105cy poni\u017cej 4 dni<\/p>\n
Do przeprowadzenia zabiegu p\u0142ukania zatok mo\u017cna wykorzysta\u0107 specjalne irygatory do zatok (tzw. kubki Neti<\/em>) lub gumow\u0105 gruszk\u0119. Na rynku dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c gotowe zestawy do irygacji zatok. P\u0142ukanie wykonuje si\u0119 fizjologicznym roztworem soli morskiej, zwanym wod\u0105 morsk\u0105 do nosa<\/em>. Je\u015bli korzystamy z roztworu o ni\u017cszym st\u0119\u017ceniu 0,9 % chlorku sodu (roztw\u00f3r hipotoniczny), to dodatkowo nawil\u017camy b\u0142ony \u015bluzowe nosa i zatok. W przypadku alergicznego nie\u017cytu nosa, zalecane jest stosowanie 3 %-wego roztworu hipertonicznego, czyli o podwy\u017cszonej zawarto\u015bci chlorku sodu, poniewa\u017c posiada on w\u0142a\u015bciwo\u015bci zmniejszaj\u0105ce obrz\u0119k b\u0142on \u015bluzowych. Stosowanie wody utlenionej do p\u0142ukania zatok nie jest wskazane, gdy\u017c mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do nadmiernego podra\u017cnienia b\u0142on \u015bluzowych.<\/p>\n W przypadku alergicznego nie\u017cytu nosa, zaleca si\u0119 przeprowadzanie zabiegu irygacji raz dziennie przez 3-4 tygodni. Profilaktycznie, jako zabieg oczyszczaj\u0105cy \u015bluz\u00f3wk\u0119 nosa i zatoki, irygacj\u0119 nale\u017cy przeprowadza\u0107 maksymalnie 3 razy w tygodniu.<\/p>\n W\u0142a\u015bciwie przeprowadzony zabieg irygacji zatok, niesie ze sob\u0105 szereg korzy\u015bci, z kt\u00f3rych najwa\u017cniejsze to:<\/p>\n – u\u0142atwienie oddychania<\/p>\n – usuni\u0119cie nadmiaru wydzieliny z nosa<\/p>\n – oczyszczenie \u015bluz\u00f3wki nosa i zatok z alergen\u00f3w<\/p>\n – regeneracja, nawil\u017cenie b\u0142ony \u015bluzowej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alergiczny nie\u017cyt nosa jest wyj\u0105tkowo uci\u0105\u017cliwym schorzeniem, na kt\u00f3re cierpi w Polsce coraz wi\u0119cej os\u00f3b. Irygacja, czyli p\u0142ukanie, zatok jest…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":503,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=560"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":613,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions\/613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Jak cz\u0119sto wykonywa\u0107 irygacj\u0119 zatok?<\/h2>\n
Korzy\u015bci z irygacji zatok<\/h2>\n