{"id":558,"date":"2021-05-24T07:29:15","date_gmt":"2021-05-24T07:29:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alergia-zdrowie-co-i-jak.pl\/?p=89"},"modified":"2022-02-04T20:43:59","modified_gmt":"2022-02-04T20:43:59","slug":"nietolerancje-pokarmowe-przyczyna-roznych-przewleklych-chorob","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/nietolerancje-pokarmowe-przyczyna-roznych-przewleklych-chorob\/","title":{"rendered":"Nietolerancje pokarmowe przyczyn\u0105 r\u00f3\u017cnych przewlek\u0142ych chor\u00f3b"},"content":{"rendered":"

Najnowsze badania wykazuj\u0105, \u017ce nietolerancja pokarmowa mo\u017ce odpowiada\u0107 za wi\u0119kszo\u015b\u0107 chor\u00f3b przewlek\u0142ych zwi\u0105zanych z rozwojem cywilizacji. Dlatego warto zrobi\u0107 testy pokarmowe i sprawdzi\u0107 czego powinni\u015bmy unika\u0107 w po\u017cywieniu, aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowiem.<\/p>\n

Dlaczego wyst\u0119puje nietolerancja pokarmowa?<\/h3>\n

Nietolerancja pokarmowa wyst\u0119puje wtedy, gdy brak jest enzymu, kt\u00f3ry rozk\u0142ada konkretny zwi\u0105zek. Najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to nietolerancje laktozy, fruktozy i histaminy. Objawy nietolerancji s\u0105 z\u0142o\u017cone, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 po kilku dniach i trwa\u0107 kilka tygodni, tym r\u00f3\u017cni si\u0119 od alergii. Przy alergii objawy pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle po kilku minutach od zjedzenia.<\/p>\n

Jakie s\u0105 wskazania do wykonania testu nietolerancji pokarmowych?<\/h3>\n

Wskazaniem s\u0105 dolegliwo\u015bci o trudnym do zdiagnozowania pod\u0142o\u017cu, s\u0105 to biegunki, zaparcia, wzd\u0119cia, b\u00f3le brzucha, migreny, stany depresyjne, os\u0142abienie mi\u0119\u015bni, d\u0142ugotrwa\u0142e zm\u0119czenie, zmiany sk\u00f3rne czy tr\u0105dzik. Testy pokarmowe mo\u017cna zrobi\u0107 tak\u017ce, je\u015bli s\u0105 problemy ze schudni\u0119ciem, mimo regularnych \u0107wicze\u0144 i diety.<\/p>\n

Jakie choroby mog\u0105 by\u0107 skutkiem nietolerancji pokarmowych?<\/h3>\n

S\u0105 to choroby metaboliczne: cukrzyca, nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107, choroby jelit i inne choroby uk\u0142adu pokarmowego. Poza tym mo\u017cemy mie\u0107 do czynienia z chorobami nerwowego, np. stwardnienie rozsiane oraz migreny, depresje. Ponadto \u0142uszczyca, atopowe zapalenie sk\u00f3ry, choroby ko\u015bci i staw\u00f3w, niep\u0142odno\u015b\u0107, choroba wie\u0144cowa, mia\u017cd\u017cyca te\u017c mog\u0105 by\u0107 spowodowane nietolerancj\u0105 pokarmow\u0105.<\/p>\n

Dlaczego warto wykona\u0107 testy pokarmowe i wdro\u017cy\u0107 diet\u0119 eliminacyjn\u0105?<\/h3>\n

Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce testy pokarmowe i diet\u0119 eliminacyjn\u0105, nale\u017cy wprowadza\u0107 pod okiem specjalisty. Nie wolno dzia\u0142a\u0107 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119. Korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z diety eliminacyjnej jest wiele. Dzi\u0119ki takiej diecie mo\u017cna pozby\u0107 si\u0119 stan\u00f3w zapalnych organizmu, b\u0119d\u0105cych obci\u0105\u017ceniem dla uk\u0142adu odporno\u015bciowego oraz powodem chor\u00f3b cywilizacyjnych. Ponadto usprawniony b\u0119dzie metabolizm, min\u0105 zaparcia i wzd\u0119cia, a tak\u017ce spadnie masa cia\u0142a. Wa\u017cnym aspektem jest powr\u00f3t si\u0142 witalnych oraz wyeliminowanie stan\u00f3w przygn\u0119bienia i depresji, a tak\u017ce pozbycie si\u0119 migren i problem\u00f3w z koncentracj\u0105. Dieta eliminacyjna jest pomocna w leczeniu cukrzycy, nowotwor\u00f3w, a tak\u017ce reguluje prac\u0119 hormon\u00f3w tarczycy. Wspomaga r\u00f3wnie\u017c leczenie chor\u00f3b kr\u0105\u017cenia, sk\u00f3ry, reumatycznych oraz choroby Alzheimera i Parkinsona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Najnowsze badania wykazuj\u0105, \u017ce nietolerancja pokarmowa mo\u017ce odpowiada\u0107 za wi\u0119kszo\u015b\u0107 chor\u00f3b przewlek\u0142ych zwi\u0105zanych z rozwojem cywilizacji. Dlatego warto zrobi\u0107 testy…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":90,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/558"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=558"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":650,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/558\/revisions\/650"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}