{"id":107,"date":"2021-07-04T07:29:34","date_gmt":"2021-07-04T07:29:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alergia-zdrowie-co-i-jak.pl\/?p=107"},"modified":"2022-02-04T20:43:41","modified_gmt":"2022-02-04T20:43:41","slug":"jak-radzic-sobie-z-alergia-na-kurz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/jak-radzic-sobie-z-alergia-na-kurz\/","title":{"rendered":"Jak radzi\u0107 sobie z alergi\u0105 na kurz?"},"content":{"rendered":"<p>W ostatnich latach notuje si\u0119 wzrost liczby alergii dotykaj\u0105cych ludzi. Alergia na sier\u015b\u0107 zwierz\u0105t domowych, kurz czy sk\u0142adniki pokarmowe mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 w dowolnym okresie \u017cycia. Utar\u0142o si\u0119, \u017ce najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u dzieci, jednak nie jest to prawda. Alergia np. na kurz domowy mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 nagle i niespodziewanie, u osoby doros\u0142ej, kt\u00f3ra wcze\u015bniej nie przejawia\u0142a \u017cadnych objaw\u00f3w alergicznych.<\/p>\n<h2>Objawy alergii na kurz<\/h2>\n<p>Zwykle objawy alergiczne u os\u00f3b uczulonych (nadwra\u017cliwych) na kurz domowy nasilaj\u0105 si\u0119 w okresie ekspozycji na kurz &#8211; podczas wizyt w papierniach, bibliotekach, obiektach sakralnych lub podczas sprz\u0105tania.<\/p>\n<p>Alergia mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 r\u00f3\u017cnie. Pacjenci cz\u0119sto skar\u017c\u0105 si\u0119 na:<\/p>\n<ul>\n<li>\u015bwi\u0105d i zaczerwienienie sk\u00f3ry d\u0142oni &#8211; wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej jako objaw po sprz\u0105taniu zakurzonych powierzchni i segregowaniu papierowych dokument\u00f3w,<\/li>\n<li>kichanie, wyciek z nosa &#8211; wodnista wydzielina, opuchni\u0119ta \u015bluz\u00f3wka oraz cz\u0119ste kichanie s\u0105 jednym z cz\u0119stszych oddechowych objaw\u00f3w alergii na kurz,<\/li>\n<li>chrz\u0105kanie, pokas\u0142ywanie, drapanie w gardle &#8211; ma zwi\u0105zek z podpuchni\u0119ciem warstwy \u015bluzowej oraz wysuszeniem jej. Dora\u017an\u0105 ulg\u0119 przynios\u0105 preparaty nawil\u017caj\u0105ce do nosa i gard\u0142a na bazie olejowej,<\/li>\n<li>b\u00f3l g\u0142owy, z\u0142e samopoczucie &#8211; ma zwi\u0105zek z utrudnionym oddychaniem, przed\u0142u\u017caj\u0105cym si\u0119 kaszlem i kichaniem.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Wyeliminuj z\u0142e nawyki!<\/strong><\/h3>\n<p>Walcz\u0105c o dobre samopoczucie w pierwszej kolejno\u015bci wyeliminuj nawyki, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce Twoje samopoczucie si\u0119 pogarsza. Unikaj wizyt w miejscach, kt\u00f3re s\u0105 zakurzone i w kt\u00f3rych powietrze nie jest regularnie filtrowane. Je\u015bli pracujesz w papierni czy archiwum, nie zapominaj o \u015brodkach ochrony osobistej &#8211; fartuchu, maskach, filtrach i nakryciach g\u0142owy.<\/p>\n<p>Sprz\u0105taj w r\u0119kawiczkach, wietrz\u0105c jednocze\u015bnie pomieszczenie, w kt\u00f3rym przebywasz. Staraj si\u0119 zrobi\u0107 to dynamicznie, jednocze\u015bnie nie wzbijaj\u0105c tuman\u00f3w kurzu w powietrze np. trzepi\u0105c koc czy prze\u015bcierad\u0142o.<\/p>\n<p>Usu\u0144 ze swojej przestrzeni rzeczy, kt\u00f3re &#8222;zbieraj\u0105 kurz&#8221; i nie pe\u0142ni\u0105 istotnych funkcji wyposa\u017cenia, ani dekoracji domu. Zmniejszysz powierzchni\u0119, na kt\u00f3rej gromadzi si\u0119 kurz. Je\u015bli masz dzieci, a w ich pokojach s\u0105 pluszaki staraj si\u0119 je regularnie pra\u0107 razem z po\u015bciel\u0105, zas\u0142onami i kocami. Dobrym sposobem na pozbycie si\u0119 alergen\u00f3w jest wymra\u017canie tekstyli\u00f3w w niskiej temperaturze.<\/p>\n<h3><strong>Konsultacja z lekarzem &#8211; czy zawsze jest potrzebna?<\/strong><\/h3>\n<p>Trudno na to pytanie odpowiedzie\u0107 jednoznacznie. Je\u015bli objawy utrudniaj\u0105 Ci prawid\u0142owe funkcjonowanie um\u00f3w si\u0119 na wizyt\u0119 do alergologa. Specjalista nauczy Ci\u0119 radzi\u0107 sobie z domowymi sytuacjami, kiedy jeste\u015b szczeg\u00f3lnie eksponowany na kurz domowy. W ci\u0119\u017ckich przypadkach alergii konieczne jest leczenie specjalistyczne i odczulanie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ostatnich latach notuje si\u0119 wzrost liczby alergii dotykaj\u0105cych ludzi. Alergia na sier\u015b\u0107 zwierz\u0105t domowych, kurz czy sk\u0142adniki pokarmowe mo\u017ce&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":648,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wielkazmiana.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}